食費節約のまとめ!月5000円削減を達成した私が教える24の方法

この記事の所要時間：約 5分21秒

節約を意識し初めて5年目。

食費は1番悩んで来ました。

固定費と違って頑張れば頑張っただけ節約出来て、金額も目に見えて分かるのが食費です。
だからこそ

｢もっと節約出来るんじゃないか｣

｢もっといい方法があるんじゃないか｣

と思い、沢山試行錯誤してきました。

節約を始めたばかりの頃はなにから初めていいのか分からなかったり、中々自分に合った方法を見付けられずうまくいかなかったりしました。

ですが、5年間沢山悩んで試行錯誤して、自分に合った節約方法を見付けたとき、食費を5000円以上削減することに成功しました。

私のように節約したいけとなにからしていいか分からない人や少しでも食費を削りたい人の為に、私が実際に食費節約に成功した方法や今も行っている事を記事にしてきました。

今回は今までの記事のまとめてご紹介したいと思います。

Contents

1 1.食費節約のコツ
2 2.食費節約になる食材
3 3.食費節約になるメニュー計画
4 4.食費節約に買い物
5 5.食費節約になるお弁当
6 まとめ

1.食費節約のコツ

まずは食費節約のコツについてご紹介します。

私がなにからしていいか分からなかった時に始めたことです。

ベース今でも私の食費の考え方のベースはこれで、食費節約の基本というイメージです。

私が思う食費節約のコツは食費の予算を立てたり、買い物リストを作ったり献立を考えたりと、しっかり計画をたてることです！

買い物も適当に目に付いたものを買い物カゴにポイポイ入れてしまうと結果使いきれないものまで買うことになり、食材を無駄にしてしまいますよね。

私が1番節約に繋がったと感じたの献立を立てて買い物に行くことでした。

買い物は週に1回にして無駄使い防止＆時間の節約
毎週の予算を決めて使える金額を把握する
節約上手さんは献立を5日分立てる
買い物リストを作って特売の罠を回避
1つ100円を目安に買い物をする
じゃがたまにんじんは常備菜！5日献立で足りない時に使う
プライベートブランド商品は節約効果大
ホットケーキミックスは低コストでいろんな場面で使える

詳しくはこちらの記事を参照ください。

2.食費節約になる食材

食費を節約する時に大事な食材です。

【食費節約☆コツ】で献立をたてることが大事と言いましたが、高いものばかりで献立を立てては意味が無いですよね。

ここでは食費節約を助けてくれる食材をご紹介します。

｢節約！節約！｣ばかりになって家族が満足できない食事にはなってほしくないです。

安くておいしい食材をいろんなレシピでアレンジすれば家族も満足しながら食費節約になります。

麺とパンを使って主食(お米)の節約
主菜の節約の強い味方は鶏むね肉と豆腐
低コストな食材でもアレンジしておいしく副菜の節約

詳しくはこちらの記事を参照ください。

関連記事：食費は節約できる!食材を変えて月5000円削減する方法とは?

3.食費節約になるメニュー計画

次にメニューの決め方、買い物の仕方のお話しです。

メニューをたてる時、買い物をする時、どんな事に気を付けて、意識するかとまとめました。
頑張り過ぎないのもポイントです。

食費の予算を決めて計画的に買い物をする
主食の計画を立ててお米の節約
毎日の生鮮食品の計画を立てておかずの節約
調味料の計画を立てて予算内に収まるように調整する
買い物をする時の3つのポイント
頑張り過ぎないことが持続の秘訣

詳しくはこちらの記事を参照ください。

4.食費節約に買い物

利用する人が増えてなってきた業務スーパーとネットスーパー。
あまり使わない人には馴染みがないかもしれませんが、うまく使い分けると食費節約を助けてくれます。

業務スーパーとネットスーパーの特徴を理解して正しく利用する
業務スーパーで買うべきものと注意点
ネットスーパーを利用するメリットと注意点

詳しくはこちらの記事を参照ください。

関連記事：食費節約!業務スーパーとネットスーパー2つの使い分け買い物術

5.食費節約になるお弁当

お弁当作っている人多いですよね。

でも節約を意識している人なら誰もが｢本当に節約になるの？｣と疑問に思った人も多いはず！
実際わたしも思ってました。

お弁当も冷食を使わない、彩りを意識する、など考えていたら｢買った方が安くないか？！｣と思うよになりました。

でもお弁当はちゃんと節約になります！

お弁当でも節約食費を上手に使い、手間を極力省いて毎日作ることで買うよりもずっと安く済ませることが出来ます。

お弁当は本当に節約になる？
節約に繋がるお弁当食材を利用して低コストでもおいしいお弁当を作る
手間を省く方法で毎日のお弁当作りを楽々こなす
定番・簡単レシピ集

詳しくはこちらの記事を参照ください。

まとめ

食費節約のコツ
食費節約になる食材
食費節約になるメニュー計画
食費節約に買い物
食費節約になるお弁当

私が食費節約をする中で大事にした事は家族が満足できる食事で節約することです。

貧相な食卓にしなくても日頃のちょっとした工夫で食費は節約出来ます！

そして、自分にあった節約方法にアレンジしたり、見付けることで毎日続けることが苦じゃなくなります。

私の実践している方法が誰かの役に立てれば幸いです。

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mi_25

はじめまして。 2人の男の子を育てるママをしています。主婦歴は5年と短いのですが、日々家事や育児などを必死に頑張っています。主婦歴が短く何に置いても初心者だったので、行き詰まる事がとても多いのですが、その度に自分なりに思考錯誤しながら解決してきました。調べたり感じたことをそのまま、極力分かりやすいようにと思いながら記事を作成をしています。主婦歴が短い･初心者ならではの気持ちも詰め込んで、同じ悩みを持つ人に少しでも馴染みやすく解決できる記事を作っていけたらと思っています。