知らないと怖い!掃除の本当の目的を知って健康な暮らしをしよう




この記事の所要時間: 422

主婦の方、一人暮らしをされている方には日課になっている掃除。代表的な家事のひとつですよね。なぜ、掃除をするのでしょう。掃除が得意な方、苦手な方がいると思いますが、掃除をする目的も人それぞれだと思います。

私の場合、掃除は得意ではありませんが、来客があった時に散らかっていると恥ずかしいので掃除をします。特にお客さんが来ると分かっている時の掃除は、いつもの倍の時間をかけて丁寧に…(笑)私のような人は多いのではないでしょうか。

みなさんは掃除の本当の目的を考えたことがありますか?

 

掃除をする本当の目的とは!?

「散らかっているのは嫌だから」

「主婦として当たり前だから」

「汚れていると恥ずかしいから」

という理由で掃除をするのはもちろんですが、掃除をする本当の目的は“ほこりやカビなどが原因で起こる病気から自分や家族を守る”ということです!

当たり前のような気もしますが忘れていた方いませんか?私はこれを聞いた時正直ハッとしました。そもそもの目的を忘れていたので「掃除をするのが面倒くさいな…」「今日はしなくてもいいかな…」と思ってしまう日が多々ありました。

ほこりやカビはどの家庭にも必ずあるものですが、放っておくと本当は怖いのです!

 

ほこりやカビが及ぼす影響

ほこり1gの中には約100万個のカビの胞子と約3000匹のダニがいると言われています。考えただけでもゾッとしますよね。それを私達は知らず知らずのうちに吸ってしまっているのです。

私は以前、築数十年のアパートに住んでいて、そのアパートの中でも特に日当たりの悪い部屋に住んでいました。

湿気がすごく、浴室などの水回りはもちろん、ワンシーズンで洋服がカビで真っ白になったり、ウォーターサーバーやコーヒーメーカーの水受け、冷蔵庫の中の食品にすらすぐカビが生えるといった状態で散々悩んできました。

一度テレビでカビの生えた食べ物が入ったタッパーを開けた瞬間、カビの胞子が一気に部屋中に散らばった映像をみたことがあり、当時まだ生後数か月のこどもがいたので怖くなり私なりにいろいろ調べてみました。

カビが原因で起こる病気を少しだけ紹介したいと思います。

・肺アスペルギルス症

・過敏性肺炎

・気管支喘息

・アレルギー性鼻炎

・食中毒

・がん

などです。聞いたことのある病名ばかりですね。これは一部ですがひどい場合、呼吸困難になったり、カビ毒であるアフラトキシンには発がん性物質が含まれていてがんを発症する場合もあるのです。

こまめに掃除をして、毎日除湿器をまわすなど気使っていましたが、実際にこどもが気管支喘息で入院してしまったこともありました。

カビが原因と一概には言えませんが、こどもに苦しい思いをさせてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいでした。ですので、みなさんにカビの本当の怖さを知ってほしいのです!
 

普段の掃除にプラスα

掃除の目的を知ったうえで、私が実践している普段の掃除にプラスαする方法をいくつかご紹介したいと思います。

 

掃除は上から下に

掃除機をかける前に一度モップで棚の上のほこりを落とします。見えない部分は見落としがちですが、見えない部分こそ気を使ってみてください。気を抜くとすぐほこりで真っ白にまってしまいます。

 

3日に一度はソファーや棚の下も

毎日できるのが理想です。(笑)でも毎日やる掃除だから負担にならない程度にしようと思って、せめて3日に一回はソファーを動かしてかけるようにしています。

 

月に一回床拭きを

これも負担にならないように月に一回にしてますが、余裕があるときは月に2.3回頑張ります。掃除機だけでは取り切れない汚れもあるので拭き掃除をプラスすると気分が全然違いますよ。

 

月に一回浴室のカビ対策

水回りは一番カビが繁殖しやすい場所ですよね。浴室は天井にカビ菌が集まるらしいので、月に一度カビキラーをつけたクイックルワイパーで天井を拭くだけで十分抑制されるそうです!月に一回だったら頑張れますよね。あとは浴室でお香を焚くのもカビ抑制の効果があるそうです。

 

エアコンなどのフィルターも忘れずに

なかなか面倒で忘れがちなフィルターですが放っておくとエアコンと付けたと同時にほこりやカビをまき散らしてしまいます。エアコンシーズン前後にはお手入れをすることをお勧めします。

 

まとめ

  1. 掃除の本当の目的を再確認!
  2. ほこりやカビの怖さを知る!
  3. 毎日の掃除にプラスαで、ほこりとカビとは無縁の生活を!

 

お子さんがいるご家庭にはもちろん、掃除をしている方に是非知ってほしいことをまとめてみました。掃除の本当の目的を再確認して、家族みんなが健康に暮らせるように明日からまた頑張りましょう!

投稿者プロフィール

mi_25
mi_25
はじめまして。 2人の男の子を育てるママをしています。 主婦歴は5年と短いのですが、日々家事や育児などを必死に頑張っています。主婦歴が短く何に置いても初心者だったので、行き詰まる事がとても多いのですが、その度に自分なりに思考錯誤しながら解決してきました。調べたり感じたことをそのまま、極力分かりやすいようにと思いながら記事を作成をしています。主婦歴が短い・初心者ならではの気持ちも詰め込んで、同じ悩みを持つ人に少しでも馴染みやすく解決できる記事を作っていけたらと思っています。
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