掃除がしやすくなったのは断捨離のおかげ!私が断捨離を実践した方法




この記事の所要時間: 442

私は捨てることが好きで余計なものがほとんどありませし、部屋はきれいな状態を保っています。

きっかけは断捨離を始めたこと。

物がなくなるだけでもすっきりしますが、続けることによって素敵な効果が得られます。

捨てることが苦手でどうにかしたいという方へ。

今から断捨離を始めるためのきっかけづくりをしてみませんか?

断捨離とは

断捨離という言葉は有名ですが、その意味とは何だろうと考えたことがありますか?

私はいらないものを捨てることが断捨離でしょ?と思っていました。

しかし、よく調べると断捨離の漢字一つ一つに意味があり、

 

【断】レシートなど入ってくるけどいらないなと思う物を捨てる。いらない物は買わない。

【捨】家などにあるいらない物を捨てる。

【離】物への執着をなくす。

と、ただいらないものを捨てるということではなく、これは私には必要か?今の私に合ったものなのか?を考えながら選別することなのです。

とんだ勘違いをしていました…。

言葉の意味をしっかり理解していれば、より効果的に作業が行えるかもしれませんね。

断捨離の効果

断捨離をすると何かの効果があると聞くと期待感が膨らみ、私も体験してみたい!と思いますよね。

■掃除がしやすくなる

タイトルにもあげたように、掃除は実感しやすい効果です。

いらない物がなくなり入ってくるものも減るので、家の中がすっきりして掃除がしやすくなります。

家事をする者にとっては時短にもなりますし、ありがたいですよね。

私も不要な物がないとなぜだかこまめに掃除するようになりました。

しかも、掃除をすることによって運気アップが!実はお金に好かれます。

お金持ちの家がきれいなのはそのためかもしれませんね。

■お金が貯まる

私の最も注目な効果で、よく無駄な買い物だったのではと思うことが時々あり、本当に買いたいものが買えないといった残念な結果になることがあります。

断捨離をすることで自分に不要なものがわかるので無駄な買い物はせず、本当に必要な物だけを購入ができるようになり、お金が貯まります。

■心の余裕ができ前向きになる

いらないものが部屋にごちゃごちゃあると気の流れを悪くし、心も乱れてしまうので、捨てることによって気の流れもよくなり部屋も心も余裕が生まれ前向きになります。

断捨離のやり方

 

①行う場所を決める

最初から部屋全体を断捨離すると思ってしまうと行う範囲が広すぎて途方に暮れてしまいます。

そこで今日はここを断捨離するというところを決めましょう。

キッチンの棚だけ、子供のクローゼットだけと、範囲が狭いところから始めることによって作業時間も短く済みますし、達成感が得られ自信につながり継続して行おうという意欲がわきます。

②捨てるものと必要な物に分ける

断捨離をする場所のものをひとまずすべて出します。

そして服やバッグなどのカテゴリ分けをします。

あとは自分にとって普段から使い必要な物か?全く使っていないから不要な物か?を定めて分けていきます。

③どちらか迷ったときはひとまず捨てずに保管

作業中いつか使うのでは?使う予定がないけどもったいないし…と、迷ってしまう場合があると思います。

私も優柔不断でここは悩んでしまい、いつの間にか放置されていたことがよくあります。

迷ったときには、期限を決めてしばらく置いておく。

期限後に必要かを考えてもいいかもしれません。

 

お子さんがいる家庭の断捨離ビフォーアフターの動画です

子供がいると幼稚園や学校の物であふれますが、すっきりになっていて私も断捨離したいという気分にさせてくれました。

続けていくには

断捨離を行ってからしばらく経つと、物があふれかえっていたという経験はありませんか?

私は面倒だな…と思い放置をしていると物であふれかえっていることがよくありました。

そこで私が実践しているコツをご紹介します。

■断捨離をする日を決める

毎日でも週1回でも自分が続けられやすい日を決めます。

その日をカレンダーに記入したり、キッチンなどいつも見る場所にメモを張り付け見える化します。

私はスマートフォンのカレンダーに登録をしてアラームをかけています。

■小さな範囲から行う

一気にリビングなどの広範囲で行うと大変ですよね。

そこで小範囲から行うと短い時間で終わりますし、達成感がすぐに得られるのでおすすめです。

小範囲とはキッチン棚の中やクローゼットの中でもいいですし、もっと細かい引き出しの1、2段目だけでもいいと思います。

習慣化させることが大切ですので続けられやすい範囲を決めましょう。

まとめ

 

  • 断捨離とは何かを知る
  • 素敵な効果でワクワクしてやる気を起こす
  • 断捨離をする
  • 習慣化させる

 

私も引っ越しがきっかけで断捨離を行い、物があふれることがなく掃除がしやすい家に。

さらに、子供がおもちゃを散らかしても紛失することが減りましたし、片付けやすくなったので心にも余裕が生まれました。

断捨離を習慣化させて素敵な効果を得てみてはいかがですか?

投稿者プロフィール

hikari
hikari
長女、長男の子育て中、30代の母です。 出産まで美容部員として培ったスキルや、出産後でも育児の傍ら勉強しコスメニストの資格を得るくらい美容が好きです。さらに私はアレルギー肌なので、敏感肌の方にも安心して使えるものを紹介していきたいと思っています。 主婦としても一人暮らしの経験を活かしつつ毎日奮闘中。 家事が苦手な方でも実践できる方法をお伝えできるように努めてまいります。
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